56岁的关之琳参加活动被嫌弃 网友:膝盖惨不忍睹
近日，关之琳现身上海时装周，活动现场关之琳依旧风韵犹存，皮肤白皙紧致，脸上胶原蛋白满满，看不出年纪。...
跪坐的好处和坏处，跪坐一周，爽气一年！大补肝肾，盘活全身之妙法
跪坐，也叫正坐，姿势就是席地而坐，臀部放于脚踝，上身挺直，双手规矩地放于膝上，端庄大方，目不斜视。跪坐不仅体现出修养，也是一种锻炼，对身体...
单车和跑步机哪个更伤害膝盖（单车和pis）
大家好，小双来为大家解答以上问题。单车和跑步机哪个更伤害膝盖，单车和pis很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、现在，HF关于进入...
上楼梯和下楼梯哪个伤膝盖?（上楼梯和下楼梯哪个更伤膝盖？）
下楼梯。上楼梯和下楼梯其中下楼梯更伤膝盖。下楼梯。大大小小的身体关节中，以膝关节最常、也最容易受伤。上楼梯时，膝关节承受着4.8倍的体重，...