单身者如何过得更幸福

  “爱自己是终身浪漫的开始”。

单身者如何过得更幸福

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  我身边有些单身的朋友,他们中有些人醉心工作,连周末和节假日都在加班;也有些人总嚷嚷着想认识新朋友,不断在朋友圈抱怨空虚寂寞;还有些人热爱阅读、健身、烹饪,兴趣广泛,生活自由而充实。据《中国统计年鉴2021》显示,全国“一人户”家庭超过1.25亿,占比超过25%,除去老龄化原因,其中不乏单身年轻人。数量庞大的单身人士过着怎样的生活,他们幸福吗?

  幸福感是衡量心理健康状况与生活质量的综合指标。有研究者对美国大型数据库进行分析,结果显示:未婚同居者的幸福感低于已婚者,但显著高于单身者。类似的研究结论也在不同社会文化背景和经济水平的群体中得以反复验证。国内2022年的研究也发现:相较于单身的大学生,恋爱中的大学生幸福感更高。单身人士不幸福的原因何在?

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