一、顺境时善待他人，逆境时善待自己

生活不会永远风平浪静，也不会永远狂风暴雨。有人春风得意，有人跌入谷底，真正聪明的人，在顺境时懂得善待别人，在逆境时学会善待自己。

风光时，别看不起任何人，人生如轮回，谁也不知道下一刻会如何。落魄时，别轻易否定自己，每一个低谷，都是走向巅峰的起点。

人这一生，谁不是一边得意一边失落，一边拥有一边失去。没人能一直幸运，也没人会永远倒霉，风水轮流转，谁都躲不过。

不管处在哪种境遇，最重要的是不迷失自己。顺境时，别忘了谦逊与感恩，逆境时，别放弃希望与自我疗愈。日子再难，熬过去了，回头看不过是过眼云烟。

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二、生活，尽力而为，量力而行

想要的越多，焦虑越多，得失越重，痛苦越深。真正的智慧，是尽力而为，量力而行，不勉强自己，也不苛求生活。

杨绛先生说，生活是自己的，别为难自己。能走多远，就走多远，能做多少，就做多少，别让不切实际的执念，拖垮了自己。

有些事，努力了就够了，有些人，珍惜过就行了。尽全力去争取，但不强求，不纠缠，不后悔。

人生太短，别把时间浪费在无谓的内耗上。心态放宽，得失随缘，凡事尽人事，至于结果，交给命运。活得通透，才能自在。

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三、顺境逆境皆是风景，别亏待自己

每个人都有自己的起落沉浮，每一段经历，都是人生的养分。顺境时欣赏风景，逆境时沉淀自我，不管走到哪一步，都别亏待自己。

吃喜欢的东西，见想见的人，做能让自己开心的事。日子难熬的时候，给自己一点温柔和鼓励。没人心疼你，就自己疼自己，没人为你鼓掌，就自己给自己喝彩。

人生短暂，一眨眼就是一天，一回头就是一年，一转身就是一辈子。别在该珍惜的时候蹉跎，别在该享受的时候煎熬，别在该放下的时候执念。

不负自己，不负时光，不辜负每一个努力活着的日子。