大家好，今天小品关注到一个比较有意思的话题，就是关于一把坚果等于一碗饭的问题，于是小编就整理了1个相关介绍一把坚果等于一碗饭的解答，让我们一起看看吧。

1. 坚果饭做法？

坚果饭做法？

主料

米饭1碗

腰果4个

夏威夷果10g

瓜子仁10g

核桃仁10g

碧根果10g

胡萝卜半根

甜椒半个

辅料盐4g

生抽5g

色拉油10g

什锦坚果炒饭的做法1.夏威夷果、核桃、碧根果、杏仁剥壳，蟹黄瓜子仁装盘备用；胡萝卜切丁，甜青椒切小方块

2.烧热锅，放一半油，胡萝卜丁下锅翻炒至变色

3.然后 放甜青椒下锅翻炒至变色。出锅装盘备用

4.放另一半油下锅，米饭下锅炒开，放盐、放生抽翻炒上色提香

5.坚果仁、胡萝卜和甜青椒下锅一起翻炒。出锅装盘

烹饪技巧注意放生抽，不要放老抽，老抽颜色太浓，会影响炒饭的色泽。胡萝卜、甜青椒中途必须出锅，否则太熟，失去脆的口感。

分

1/6

把食材都洗干净，切成小丁备用

2/6

核桃掰开，巴旦木可以不用一分为二

3/6

电饼档里放油，加入葱姜末，开始炒。先炒胡萝卜，丁，玉米丁和豌豆。

4/6

快熟后，加入剩下的食材。最后加入米饭。不喜欢吃木耳的可以不放。

5/6

做的两人份。一份有黑木耳，一份没有。食材自己决定

6/6

这份没有黑木耳和白菜叶。炒饭加入坚果后味道很好。孩子特别喜欢吃里面的巴旦木。

到此，以上就是小品质对于一把坚果等于一碗饭的问题就介绍到这了，希望介绍关于一把坚果等于一碗饭的1点解答对大家有用。