14岁男孩发育特征通常有体格发育、功能发育、性发育、皮肤变化、心理发育等。多关注14岁男孩的身体和心理健康，使其健康成长。

1、体格发育：14岁男孩的体格会开始逐渐发育，14岁男孩身高在140-160厘米，体重是40-50公斤，此时男孩骨骼和肌肉开始发育，注意营养均衡。

2、功能发育：14岁的男孩，身体素质开始增强，同时手臂、肌肉、大腿力量也逐渐增长，尽量多参加体育锻炼，强壮身体。

3、性发育：14岁的男孩，开始发育第二新特征，表现为阴毛变黑变粗，阴茎、睾丸逐渐增大，适量摄入富含雄激素的食物，如生蚝、韭菜、羊肉等。

4、皮肤变化：14岁的男孩处于青春期时，体内的雄激素开始大量分泌，导致皮肤的油脂开始分泌，还可能伴随着痤疮、丘疹等不适。避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、火锅等，注意皮肤卫生。

5、心理发育：14岁的男孩，在心理方面会开始改变，可能会有情绪多变、不爱说话等现象，及时观察并积极沟通。

14岁的男孩在平时，需养成良好的运动习惯，适量进行爬山、跑步、骑自行车等锻炼，能够增强机体抵抗力。

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