一般而言,动物奶油热量比较高,每100克的动物奶油中大约含有879千卡的热量。大家可适量食用,如果在食用动物奶油后身体出现不适,建议及时到医院就诊。
动物奶油是从全脂奶中分离得到,主要成分是乳脂,还含有一些饱和脂肪酸。动物奶油同时还含有维生素A、蛋白质、乳糖等营养成分。平时适当食用动物奶油,可以为身体补充营养。
但要注意的是,不可大量食用动物奶油,过量食用该食物会导致脂肪储存,从而引发体重增加、腹部脂肪堆积、加重血管负担等情况。而且如果存在消化不良的情况,要避免食用动物奶油,以免造成身体不适。
日常生活中,动物奶油是比较常见的。但孕妇和肥胖症患者应尽量少食用或者不食用动物奶油。高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、糖尿病等疾病的患者通常也不能食用动物奶油。