低盐饮食的危害可能有消化不良、营养不良、身体水肿、低钠血症、神经传导能力障碍等。

1.消化不良：钠离子能够参与胃肠的正常消化功能，低盐饮食可能会导致胃肠道蠕动减慢，出现腹胀、食欲不振、便秘等消化不良的症状。

2.营养不良；低盐饮食会导致钠离子摄入不足，长期低钠饮食容易导致营养不良，出现消瘦、乏力、面色苍白等症状。

3.身体水肿：如果长期食用低盐的食物，体内钠离子摄入不足，使水分渗透到细胞内，容易引起水肿的情况。

4.低钠血症：钠摄入不足也可能引起低钠血症，出现恶心、乏力、头痛、肌肉痛性痉挛、烦躁不安等症状。

5.神经传导能力障碍：长期低盐饮食可能会影响体内细胞正常发育，导致细胞功能失去平衡，出现神经传导能力障碍，表现出肢体无力、麻木等症状。

建议平时根据自身实际情况调整饮食，避免长期低盐饮食，注意饮食均衡、有营养。

本文标签属性：

可能会：可能会迟到但不会缺席原句

身体：身体发冷

患者：患者胸痛1个月肺里取出1根针