适量吃花生通常不会引起便秘,但是如果花生吃多了,尤其是过量食用经过油炸的花生,可能会引起便秘。具体分析如下:
花生富含氨基酸、钙元素等营养物质,可以起到预防心血管疾病、促进生长发育等作用,是对人体比较好的食物。但是花生中也富含油脂,而油脂不易被吸收,所以如果花生吃多了,尤其是大量进食油炸花生,可能会出现消化不良的症状,进而导致便秘。如果出现便秘的症状,建议停止食用花生,并且及时到医院进行治疗,可以遵医嘱使用醒脾养儿颗粒、酪酸梭菌活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
需要注意,如果对花生过敏,需避免食用花生,以免出现瘙痒、呼吸困难等症状。便秘患者治疗期间可以多喝水,促进身体新陈代谢,帮助缓解便秘的症状。