通常情况下，可以天天泡脚，天天泡脚通常具有助眠、祛寒、缓解头痛、促进血液循环、缓解机体疲劳等好处。泡脚时注意温度和时间。

1.助眠：脚掌上有无数神经末梢与大脑紧密相连，热水泡脚时会对脚部末梢神经的温热刺激作用，从而对大脑皮质产生抑制作用，会使患者感到舒适、放松，达到安神的效果，有助于睡眠。

2.祛寒：用温热水泡脚，可以促进局部血液循环，有助于皮肤毛孔的打开，方便患者排出体内的寒气，有助于改善因体内寒气重而导致的手脚冰凉、月经不调等症状。

3.缓解头痛：温热水泡脚会加速局部的血流循环，使更多的血液流向下肢的末梢血管，而大脑血流量会相对减少，有助于降低头部血管压力，从而缓解患者头痛的症状。

4、促进血液循环：脚部是机体的最后一端，具有丰富的脉络，如果血液流通不畅，可以经常用热水泡脚，促进血液循环及静脉血液的流动。

5、缓解机体疲劳：白天长时间站立或走路后，脚部肌肉容易产生疲劳和酸痛。天天泡脚有助于放松脚部肌肉，缓解机体的疲劳感。

建议心脑血管疾病患者、足部皮肤病患者、静脉曲张患者不宜泡脚，可能会加重患者病情。

本文标签属性：

患者：患者感冒发热去医院看病血常规的报告

手术：手术台上的老婆

产妇：产妇吃什么可以催奶