奶茶喝多了通常有消化不良、体重上升、血糖升高，影响睡眠、心悸等危害。

1、消化不良：部分奶茶中可能存在反式脂肪酸，不易被人体消化和吸收，从而堆积在胃肠道，容易造成腹胀的情况，加重消化负担。

2、体重上升：奶茶中的糖分较高，过量饮用可能会导致身体摄入过多热量，并转化成脂肪堆积在体内，引起体重上升的情况。

3、血糖升高：由于奶茶中的含糖量较高，饮用过多还会导致血糖水平升高，增加患上糖尿病的风险。

4、影响睡眠：奶茶中还存在茶碱，饮用过多可能会使人体中枢神经处于兴奋状态，从而影响人体的睡眠质量。

5、心悸：奶茶中还存在一定的咖啡碱，可能会刺激交感神经产生兴奋性，引起人体出现心率过快的现象。

建议少喝或不喝奶茶，以减少对身体的不利影响。

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