坐月子通常是指产褥期，在产褥期如果皮肤状态良好，通常能敷面膜。如果皮肤出现破损，一般不能敷面膜。

如果皮肤没有破损，状态比较好，在该时期一般可以敷面膜。建议选择温和无刺激、适合自己肤质的面膜，以免导致面部受到刺激，从而影响身体恢复。

而且需要注意，此时要避免使用美白面膜，很多都含有铜、汞、铅等重金属物质，这些物质可能会进入妈妈体内危及宝宝的安全。敷面膜前要确保面部的清洁卫生，避免使用刺激性的洗面奶，以免导致毛孔堵塞，引起皮肤感染。

如果皮肤有比较明显的破损，此时通常不能敷面膜，容易刺激皮肤，影响破损部位的愈合。建议在这种情况下，使用温水清洁皮肤，然后及时将皮肤擦干，保持皮肤清爽、干燥。

同时产褥期的女性要注意多休息，保证充足的睡眠时间，合理调整饮食习惯，比如三餐规律、饮食清淡等，有利于身体恢复。如果出现皮肤过敏等不良反应，应及时停止使用面膜，并咨询医生的建议。

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