胃不好的人一般可以吃土豆，但建议适量食用。

土豆是一种营养物质含量较高的食物，含有丰富的碳水化合物、脂肪、水分等，可以给人体补充营养、增强免疫力、促进消化、利水消肿。如果有胃不好的情况，一般可以吃土豆，不但可以给身体补充能量，还有一定的养胃作用。

不过在吃土豆的时候需要控制摄入量，避免过多，以免引起腹痛、腹胀等不适。此外，如果土豆有发芽、发黑的情况，建议不要吃，其中可能含有一定毒素，过量摄入可能引起中毒。建议胃不好的人平时吃土豆的时候可以将其煮熟后捣成泥状，可以方便胃肠道消化、吸收，从而减少对胃肠道的负担。另外，如果对土豆过敏，则不宜食用。

生活中，建议养成良好的饮食习惯，少食多餐，细嚼慢咽，每日饮用1500mL左右的温水，可以润肠养胃。

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