一般情况下，按摩对身体有好处，包括活血化瘀、舒筋活络、缓解疲劳等。具体分析如下：

1.活血化瘀：按摩是中医中一种传统的理疗方式，按摩血海穴、曲池穴、三阴交穴等穴位，具有活血化瘀的作用，可改善气血两虚，阴阳不和的情况。

2.舒筋活络：如果身体存在气滞血瘀的情况，适当按摩身体，具有舒筋活络的作用，可改善活动少，导致身体僵硬的情况。

3.缓解疲劳：如果机体长期压力过大，可能会导致身体浮肿、疲劳，适当地进行按摩，可缓解身体疲劳，提高生活质量。如果身体存在严重不适，建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。

除了以上好处外，还有其他的好处，如提高身体素质，建议前往正规医院，在医生的指导下进行按摩。除了按摩机体还可选择其他理疗方式，如针刺、艾灸、汗蒸等，同样具有以上好处。

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