大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于神点复合弓的问题，于是小编就整理了2个相关介绍神点复合弓的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、想玩弓,复合弓,有没有懂的?
1裸弓没法玩，必须配上瞄，撒放，箭台等等一系列配件才能使用
2买复合弓建议去 红星户外，猎人小屋，弓箭街，正规的弓商，网上支付宝，或者货到付款，可以跨省，比较推荐红星户外，价格实惠，东西多，网址自己百度
3推荐你买 3G针刺，狂热，残暴，威胁
如果你想便宜点可以购买神点，神点优势就是价格便宜一点，进口裸弓的价格神点可以买一套装，其他方面和进口弓没得比，但是质量还是不错的，产品还是对得起价格的
新手推荐你买针刺或者狂热
二、肱二头肌塑形方法有哪些
随着人们工作和学习的压力逐渐增大，释放压力的最好办法便成了运动，健身项目便越来越受广大年轻男性所喜爱。在现在这个以瘦为美的时代中，女性健身主要是为了减肥，为了塑造出完美的身形，让自己变得更美丽迷人，吸引大多数男生的眼球。所以他们都在四处寻求方法，那么肱二头肌塑形方法?
1 俯卧撑锤式弯举
以掌心相对的姿势握住一对哑铃，身体呈俯卧撑起始姿势。保持这个姿势，右手向上弯举哑铃至肩部位置。下放哑铃至起始位置，左右手交替进行弯举。30~60秒一组，每组都要增加重量，但切不可使用爆发力。这个动作和俯卧撑哑铃划船接近。只不过以弯举代替了划船，
当你向上举起重量时，核心肌群为了保持身体平稳不得不绷紧。此动作对腹肌的训练效果也堪称一流。
2 跪姿单臂弯举
双手持一对大重量哑铃置于身体两侧，跪在地板上。向上弯举哑铃并向外旋手腕，当哑铃举到肩部前方时，掌心向后。右手做3次后换左手做3次，左右交替连续做5分钟。如果你能连续循环10次，也就是每侧做30次，就加点儿重量。肱二头肌有两个作用，弯曲肘关节以及外旋前臂。 神点复合弓用大重量哑铃做外旋弯举能达到这两个效果。当你用跪姿做这个动作时，为了防止因为左右臂运动时身体倾斜，核心肌群不得不收紧以保持平衡。这个动作让肱二头肌和核心部位一举两得
3 箭步挺
持一对哑铃于身体两侧，自然站立。向上轻跳，双腿呈箭步展开
(左腿前，右腿后)，同时将哑铃向上翻至肩部位置。回到起始姿势，然后重复
(右腿前，左腿后)。做10次，或连续做20秒。感觉到力竭时，改为哑铃箭步蹲，以较快速度做4
分钟。组间休息10秒，共做8组。
用轻重量进行此训练，能达到很好的有氧效果。用大重量进行此训练，对提升爆发力很有帮助。箭步时下蹲越深、整体动作速度越快，快肌纤维得到的刺激越大。这个动作能全面提升爆发力和耐力，将机体潜能发挥到最大。
到此，以上就是小编对于神点复合弓的问题就介绍到这了，希望介绍关于神点复合弓的2点解答对大家有用。
