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列举五种易消化的食物：1、水果：30分钟—1小时。比如柠檬维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。2、蔬菜：45分钟—2小时。比如西红柿除...

本文目录导读：1、高纤维食物2、低脂食物3、易消化食物4、限制刺激性食物5、增加水分摄入肠易激综合征是一种常见的肠道疾病，其症状包括腹痛、...