暑假来云南必吃九道特色小吃(中学生暑假食谱)(大理白族自治州自治州大理白族自治州大理)中餐米饭)

提示信息知道宝贝找不到问题了>_<!! 该问题可能已经失效。

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于暑假点饭的问题,于是小编就整理了3个相关介绍暑假点饭的解答,让我们一起看看吧。

暑假来云南必吃九道特色小吃(中学生暑假食谱)(大理白族自治州自治州大理白族自治州大理)中餐米饭)

文章目录:

  1. 暑假来云南必吃九道特色小吃
  2. 中学生暑假食谱
  3. 暑假在家做饭,空气炸锅食谱·素食篇

一、暑假来云南必吃九道特色小吃

云南美食本地人都会去吃的9道特色小吃

云南9道特色小吃

Top 1:饵块一盛盛传统手揉饵块整体的口感糯糯的,非常的有嚼劲,味道也是非常的好吃,传统手揉的,肉酱超级香

地址:大理白族自治州大理市天宝街Z14-4号

Top 2:喜洲粑粑一喜洲杨记破酥粑粑

很正宗的喜洲粑粑,吃的料是红糖流心的,在一家市场里面,没有招牌

地址:大理白族自治州大理市平等路(菜市场里面逸景阁旁边的旁边)

Top 3:舂鸡脚一正宗傣味小吃

吃进嘴里很爽口,味道鲜美,口感很有劲道,超级香,夏天去云南必点的小吃

地址:古城玉洱普照寺路口

Top 4:玛丽嘎一阿墩子藏餐

分量很足,里面都是肉馅,底下的皮脆脆的,四周比较软嫩

地址:唤敏迪庆藏族自治州香格里拉市康珠大道香格里拉市独克宗古城内(北侧)

Top 5:傣族手抓饭-顾氏烩私房菜

来云南一定要试试傣族的手抓饭,是用竹盘来装的,有青瓜,鸡脚,土豆丸子等等,很多料

地址:大理白族自治州大理市大理古城玉悉链郑洱路下段青石桥383号

Top 6:过桥米线-桥香园过桥米线

汤底熬的很香甜,本人点的是番茄肥牛过桥米线,是鸡骨头熬制的汤底很好吃

地址:大理白族自治州大理市人民路2号(洱海门旁)

Top 7:冰稀饭一歆泽小吃

个人比较喜欢吃原味的,米煮的很糯软,加了西米和冰渣,有点冰冰凉凉的爽口

地址:昆明市五华区祥云美食城一楼A-11号商铺

Top 8:鲜花饼一食花记

这家只做鲜花饼,花很多,鲜花饼甜而不腻,酥皮咬下后又脆又柔软

地址:大理白族自治州大理市民族文化街与规划路交叉口东南

Top 9:野生菌火锅一一朵菌(南屏店)

土鸡熬制的汤底搭配上新鲜的野生睁颂菌,本身的鸡汤味加上野生菌,味道可畏香美啊

地址:昆明市五华区宝善街192号2层

二、中学生暑假食谱

中学女生食谱举例:

早餐 牛奶(一杯)千层饼(100克)鸡蛋羡闭一只(50克)

中餐 米饭(一碗)糖醋小排(80克)青椒鸡片(100克)雪菜粉丝汤(150克) 加餐 黄瓜(一根)猕猴桃(一个)

晚餐 虾仁馄饨(一碗)西芹炒牛肉(80克)冬菇豆腐(100克)海带冬瓜汤(100克)

早餐 牛奶(一杯)饭团(50克)烧卖(50克)

中餐 米饭 (一碗)菠萝古老肉(100克)花菜肉片(100克)山药排骨汤(100克)

加餐 咖啡(一杯)苹果(一个)

晚餐 米饭(一碗)花菜肉片(80克)红烧鲫鱼(60克)

中学男生食谱举例:

早餐 牛奶(1杯)烧饼(1个)鸡蛋(1个)苹果沙拉(50克)

中餐 米饭 (50克)药芹香干(100克)花色虾仁(100克)香菇炒青菜(100克)银鱼鸡丝汤(100克)

晚餐 南瓜肉丝面(100克)香蟹豆腐羹(100克搭派简)红烧鸡翅(2个)苹果(1个)

早餐 牛奶(1小盒)玉米面发糕(1个)荷包蛋(1个)酱黄瓜(20克)

中餐 米饭(50克)青蒜炒肉片(100克)绿豆芽知裤炒肉丝(100克)炒荠菜(100克)凉拌海带丝(100克)

晚餐 炒年糕(50克)本鸡炖魔芋汤(100克)虾仁烩鲜菇(80克)橘子(1个)

三、暑假在家做饭,空气炸锅食谱·素食篇

暑假在家做饭,空气炸锅食谱·素食篇

烤红薯

食材

烟薯或红心蜜薯(烤出来会糖心流油,更好吃~)

√做法

1.准备两个烟薯或红心蜜薯2.洗干净之后,去头去尾,晾干水分

3.把它们放入空气炸锅,200度,先烤30分钟

4.空气炸锅抽出来,把红薯翻一下面,再继续烤200度20分钟(此时会出油)糯叽叽的~香甜软糯,巨好吃

手抓饼酱香饼

食材

手抓饼、葱花、洋葱碎、蒜、番茄酱、黄豆酱枯卖、豆瓣酱、白芝麻做法

1.调个酱汁:碗中+豆瓣酱1勺+黄豆酱1勺+蕃茄酱1勺+蚝油半勺+五香粉1勺+白糖1勺+淀粉1勺+清水半碗拌匀

2.锅中油热炒香洋葱碎和蒜

末,倒入酱汁煮开,煮至浓稠3.手抓饼一张,放入空气炸

锅,180度,15分钟,出锅刷上酱料,切块,撒葱花白芝麻

炸淀粉肠

食材

淀粉肠、油、蚝油、白砂糖、孜然粉、烧烤料、白芝麻

做法

1.把淀粉肠均匀打上花刀,再刷上一层食用油

2.调个料汁:一勺白芝麻+一勺烧烤料+一勺孜然粉+一勺蚝油+适量白糖,淋热油拌匀3.放入空气炸锅,170度烤15分钟,出锅,刷上调好的料汁,巨香!是雹没小时候的味道~

锡纸金针菇

厂食材

金针菇、小米辣、葱花、蒜末、生抽、蚝油、盐

√做法

1.金针菇去根洗净,挤去多余水分

2.调个料汁:一勺蚝油+一勺生抽+一勺蒜泥+适量盐和白糖,搅拌均匀

3.把金针菇摆放在锡纸上,倒入酱汁拌匀,撒上葱花和小米辣,空气炸锅,200度烤20分钟,出锅啦~

烤花菜

食材

花菜、盐、油、辣椒粉、芝麻、生抽、黑胡椒碎、孜然粉做法

1.花菜切小块,加少许盐泡十分钟,冲洗干净沥干水分

2.加一勺食用油+一勺辣椒粉+一勺生抽+适量孜然粉+芝麻+黑胡椒碎+少许盐,拌匀!3.放入空气炸锅,200度,烤10分钟后翻个面,继续烤6分钟,很好吃哦!

烤五彩时蔬

食材

西兰花、胡萝卜、玉米、小番茄、香菇、贝贝南瓜

做法

1.西兰花和胡萝卜焯水2分钟捞出

2.各类蔬菜放一起,加一勺

油、适量黑胡椒碎和盐拌匀腌制30分钟

3.贝贝南瓜和胡萝卜空气炸锅180度烤10分钟,翻面再烤10分钟,再放入西兰花、小番茄一起烤10分钟即可~

蒜蓉烤茄子

口食材

蒜泥、茄子、小米辣、葱花、孜然粉、生抽、盐、白糖

做法

1.茄子洗净,表面喷油,空气炸锅200℃烤20分钟,把茄子烤软2.炒蒜蓉酱:准备一小碗蒜末,锅中放多点油,中小火将蒜末炒软,加一小勺白糖,两勺生抽,半勺蚝油,翻炒均匀关火

3.茄子烤软后,用刀划开,把炒好的蒜蓉酱铺上去,接着烤5分钟即可,出锅撒葱花小米辣~

火腿土豆饼

食材

土豆、面粉、火腿肠、胡萝卜、葱花、盐

做法

1.土豆去皮切片,蒸熟压泥2.土豆泥加入火腿丁、胡萝卜丁、葱花、盐,普通面粉30克,搅拌均匀

3.搅拌好的土豆泥,团成一个个土豆饼

4.空气炸锅180度,20分钟,出锅了,健康又好吃!

烤口蘑

口食材

口蘑、盐、黑胡椒粉

√做法

1..口蘑用清水洗干净,去蒂2.口蘑开口朝上,整齐摆放在空气炸锅中,撒上少量盐和胡椒粉,表面喷一点油

3.空气炸锅温度200度,烤20分钟,出锅~

4.注意:不需要加水,汁是口蘑烤出来的哦!

烤蛋挞

食材

蛋挞皮(有现成的可以买)、鸡蛋、纯牛奶、白砂糖

做法

1.袋装纯牛奶200克,加白砂糖30克(喜欢吃甜的可以多放点2.再打入两个鸡蛋(全蛋),用打蛋器混合均匀

3.混合好的液体依次倒入蛋挞皮中,九分满就行~

4.放入空气炸锅,200度烤25分钟左右,烤出焦糖色即可,出锅奶香奶香的,超好吃~

炸薯条

食材

土豆、盐、番茄酱、淀粉、食用油、黑胡椒

做法

1.准备两个土豆,洗净去皮,没肆逗切成条状

2.切好的土豆条用清水冲洗几遍,去掉表面多余的淀粉

3.锅中倒水,水开放入土豆条,加适量盐煮两分钟

4.捞出沥干水分,加入盐、淀粉,黑胡椒碎和食用油,抓匀,空气炸锅200度炸4分钟~

手抓饼披萨

口食材

手抓饼、芝士碎、火腿肠、玉米粒、豌豆粒、洋葱、胡萝卜粒做法

1.准备一张手抓饼,均匀抹上番茄酱、沙拉酱

2.上面依次撒芝士碎、胡萝卜丁、豌豆粒、玉米粒

3.再撒一层芝士碎,洋葱碎、火腿肠粒、继续撒一层芝士碎4.空气炸锅200度,20分钟,满满的馅料,巨好吃!

到此,以上就是小编对于暑假点饭的问题就介绍到这了,希望介绍关于暑假点饭的3点解答对大家有用。


本文标签属性:

暑假点饭:暑假凉快点的地方

上一篇:中国汽车再洗牌(汽车行业洗牌)(中国汽车再洗牌是什么意思中国汽车再洗牌的1点解答对大家有用)
下一篇:日本好看的三级片及贤者之爱(贤者之爱)

为您推荐