肺炎支原体是一种常见的细菌，它是引起肺炎的主要病原体之一。肺炎支原体感染通常表现为呼吸道疾病，如咳嗽、喉咙痛、发热、胸闷等症状。这种细菌主要通过空气飞沫传播，当一个感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，会释放出含有肺炎支原体的飞沫，其他人吸入这些飞沫后就容易感染。

为了预防肺炎支原体的感染，我们可以采取以下措施：

1. 保持良好的个人卫生习惯：频繁洗手是预防感染的基本措施之一。使用肥皂和温水彻底清洗双手，尤其是在接触公共场所、动物或其他人之后。避免触摸口、鼻或眼睛，以减少细菌进入体内的机会。

2. 做好环境卫生：保持居住和工作环境的清洁和通风是预防肺炎支原体感染的重要步骤。定期清洁和消毒家居物品、公共设施和办公场所，特别是经常接触的表面，如门把手、电梯按钮等。

3. 避免近距离接触：尽量避免与已经感染肺炎支原体的人密切接触，尤其是在他们咳嗽或打喷嚏时。如果你必须与患者接触，戴上口罩可以有效减少细菌的传播。

4. 加强免疫力：保持强健的免疫系统可以帮助预防肺炎支原体感染。均衡饮食、充足的睡眠、适量的运动和减少压力都是提高免疫力的方法。定期接种肺炎疫苗也可以帮助预防感染。

5. 注意个人健康：保持良好的健康状况是预防感染的重要措施之一。避免过度疲劳、合理饮食、戒烟限酒、避免接触有害物质等，可以提升身体对感染的抵抗能力。

预防肺炎支原体感染的关键是保持良好的个人卫生习惯和环境卫生，避免近距离接触已感染者，加强免疫力和注意个人健康。

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肺炎支原体：肺炎支原体感染的症状

感染预防：护理质量持续改进记录