该怎么对待你,我的室友?大学生寝室关系处理指南来啦(“期待性焦虑”+“老好人”开学季来临)

  “不必对寝室间的舍友关系抱有过高的期待,或是过低的想象,顺其自然相处就好”。

该怎么对待你,我的室友?大学生寝室关系处理指南来啦(“期待性焦虑”+“老好人”开学季来临)

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  开学季来临,准大学生王一一有些烦恼,失眠、烦躁、食欲不振......在她与室友新建的宿舍群中,其他3个室友都自称“夜猫子”,每晚10点半睡觉的王一一很担心会因为作息问题与室友发生矛盾。除此之外,是否开空调、谁来打扫卫生这些细碎的小事也让“社恐”+“老好人”的她很头疼。

  “临近开学季,12355青少年服务台(以下简称‘12355’)接到了许多青少年对开学感到恐慌焦虑的心理咨询”,全国12355专家指导组专家、上海青春在线青少年公共服务中心心理专家宋娅茹接受中青报·中青网记者采访时称,这种担心即将发生(还没有发生)的事件会出现很糟糕的结局,而经常处在心烦意乱的恐慌预感之中的消极心境,在心理学上被称为“期待性焦虑”。

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