大家好，今天小品关注到一个比较有意思的话题，就是关于看高血压查出孕34周的问题，于是小编就整理了2个相关介绍看高血压查出孕34周的解答，让我们一起看看吧。
怀孕34周要注意些什么方面的啊？
怀孕34周，我们要从胎儿和孕妇两方面分别说明。
我们首先要了解的就是胎儿的发育情况。
胎宝宝的胎长约43cm，胎重2300g，双顶径的平均值为8.61±0.63cm，腹围的平均值为27.99±2.55cm，股骨长为6.62±0.43cm。
他现在可是正在为分娩做准备了，头已经转向下方，头部进入骨盆，这就是头位。还有少部分胎儿臀部或腿会朝向子宫颈，也就是“臀先露”。医生有时会用“胎位倒转术”帮助恢复到正确的位置。
妈妈注意事项
1.怀孕34周，孕妇体重大约增加9.3kg了，腿部负担非常重，所以常常会出现痉挛和疼痛。孕妇可以把腿放在枕头上，缓解腿部肿痛。
2.便秘严重。肠蠕动更慢，更加容易引起便秘，要多吃高纤维食物，缓解便秘。
3.疲惫感增强，要保持良好的作息规律，不要太劳累。
4.做一次B超检查，检查胎盘会不会过早老化，羊水量是否正常还有脐带血流参数。
5.注意饮食，食品多样化，易消化、低盐、低脂;到34周时，胎儿的体重增加很快，是胎儿生长发育较快的时期，饮食要合理，以满足胎儿生长发育的需要。要补气、养血、滋阴
6.注意胎教，跟胎宝宝对话聊天， 还可以给宝宝介绍各种声音和你做的事情。听听故事，儿歌等。
希望我认真的每字每句和用心回答会对您有帮助。
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孕晚期要注意饮食和运动了，首先在运动方面，孕晚期由于增大的子宫压迫孕妇身体器官，孕妇的身体会出现尿频、胃部不适和腰酸背痛等症状。所以孕晚期孕妇要避免剧烈运动。在饮食方面孕晚期由于胎儿增长，子宫压迫胃部，孕妇的食量反而减少，往往吃较少的食物就有饱腹感，但实际上并未能满足机体的需要。因此，这个时期应选择：①体积小，营养价值高的食物，如动物性食品等；②对一些纯热能的食物如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃或不吃；③孕妇应以少食多餐为原则，每日4-5餐；④每天的膳食组成可在孕中期基础上再增加1瓶牛奶或1两禽、肉、鱼、蛋；⑤调味应清淡，食盐用量应适当控制，有水肿的孕妇食盐量限制在每日5克以下；⑥避免辛辣、咖啡、酒类等刺激性食物。
到孕晚期有的孕妈还有烧心，水肿，睡姿问题都需要注意，警惕羊水早破，做好分娩的思想准备，选好分娩医院，备好生产用品。
怀孕34周时，也就说孕8个半月了，孕妈妈肚子已经十分凸出，并且子宫将内脏向上边推挤，心、肺、胃受到压迫，会感觉呼吸困难，食欲不振。腰也很容易酸痛，下肢出现浮肿，肚皮紧绷绷，皮肤会产生妊娠纹，还有色素沉淀。
孕34周注意事项
此时孕妈妈容易患妊娠期高血压病，如果睡了一夜早上醒来，浮肿不退，就需要去医院检查。从这个月起，产检最好改为两周一次，千万不能大意和忽略。平时多休息，不能过于疲劳，还要控制水分和盐的摄取量。
饮食注意事项
1.增加蛋白质和热能
孕晚期了，胎儿逐渐长大，大脑发育加快，同时孕妈妈代谢增加，需要增加蛋白质和热量的摄入。
除正餐外，孕妈妈要添加些零食和夜宵，如牛奶、饼干、核桃仁、水果等，夜宵应选择容易消化的食品。
2.脂肪和碳水化合物不宜摄入过多
孕晚期大多数孕妈妈由于各器官负荷加大，血脂水平增高，活动量减少，要适当的控制脂肪和碳水化合物的摄入量，以免胎儿过大分娩困难。
3.保证钙和维生素D的足量摄入
全孕期都需要补钙，但孕34周时需要量明显增加，所以继续补钙。
还要多摄入维生素D，以促进钙的吸收。孕妈妈还可以在户外多散步，多让阳光照射皮肤。
4.忌食刺激性食物
刺激性食物易导致大便干燥，会出现痔疮。
居家注意事项
1.卧床休息
采取左侧卧位，可减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加的胎儿供血量。睡时将腿脚垫高一些，可缓解水肿。
2.维持高蛋白的饮食
每天摄取80～90克的蛋白质，可以补充尿中流失的蛋白质，减少水肿。
3.观察水肿
孕妈妈大都在孕晚期会出现足部和小腿水肿，但妊娠期高血压病导致的水肿通常在孕中期(4～6个月)就出现了。
4.自测血压
可以早晚各测量一次血压，并做记录。
运动注意事项
孕34周起，孕妈妈子宫膨胀，宫腔内压力较高，身体负担较重，会出现水肿、心慌、胸闷等，我孕晚期时脚踝肿的，小腿都感觉紧绷绷的，鞋都穿不进去，就蹬一双洞洞鞋脚后跟还悬空着呢。此时应该适当的减少运动量，以休息和散步为主，过于频繁的活动会诱发宫缩，导致早产。
总之，孕妈妈现在要开始为分娩做准备了，并且一定要注意，这个时候很容易出现早产，要避免过度疲劳和强烈的刺激，不要使腹部受压。
怀孕34周要注意些什么方面的啊？怀孕34周，已经是孕晚期了，距离胎宝宝出生又进一步了，孕妈是不是觉得很开心？开心之余也别忘了一些注意事项哦！
1.按时产检:越到孕晚期，产检就会越频密，孕28周开始每两个星期进行一次产检，孕34周正好也是产检的日期，本周会做一次常规检查，包括量血压，宫高，体重等。
2.均衡饮食:进入孕晚期之后，胎儿的生长发育都十分迅速，特别是在32--36周。孕妈妈应该根据自身的情况加强营养，提供丰富的营养物质给胎儿。
3.坚持数胎动:胎儿的胎动能反应他在宫内的情况，正常的胎动应该在每小时3--5次，12小时30--40次，如果发现胎动异常应该立即就医。
4.适当运动:适当运动可助力顺产哦，不光如此，运动还能锻炼身体，消除身上多余的脂肪，令孕妇心胸开阔。不过是否适合运动，应该根据孕妈的情况来决定，千万不要盲目跟从。
5.保持愉快的心情:孕妈时时保持愉快的好心情，胎儿也能被妈妈感染到哦！
孕34周时有些胎儿已经开始入盆了，会令孕妈的行动很不方便，又或者是孕妈妈便秘加剧了，双脚水肿了，不管是哪一种，兵来将挡，水来土淹即可，等到宝宝出生，听到宝宝的那一声啼哭时，就会感觉这一切都是值得的。
怀孕34周能坐飞机吗？
建议孕晚期妇女最好不要坐飞机，由于孕晚期孕妇和胎儿对外界环境因素都及其敏感，容易导致子宫收缩，胎盘早剥和早产等严重状况，另外长时间做飞机不仅劳累还容易出现子宫压迫血管影响血液回流形成血栓。所以孕晚期女性应避免坐飞机，尤其是孕期伴有高血压和糖尿病孕妇。
到此，以上就是小品质对于看高血压查出孕34周的问题就介绍到这了，希望介绍关于看高血压查出孕34周的2点解答对大家有用。
