最近心脏频繁乱跳可能是情绪激动、不良生活习惯、心律失常、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等导致的，建议患者先到医院检查，了解具体情况后再进行针对性处理。

1.情绪激动：如果过度生气或惊吓，可能导致情绪波动较大，引起心脏暂时性缺血，出现心房颤动、心脏乱跳、面色潮红等不适。建议多听舒缓的音乐，多与心理医生、家人、朋友等人群交流，可以获得较多的关怀、安慰，调节不良情绪，改善身体不适。

2.不良生活习惯：如果经常熬夜、过度劳累，可能导致心脏供血发生异常，进而出现心动过速、心脏频繁跳动等现象。建议养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜、过度劳累，以促进身体健康。

3.心律失常：该疾病可能与不良情绪、过度劳累等有关，会导致心室舒张期缩短，增加心室内的压力，进而引起心脏乱跳、心房颤动等不适。建议遵医嘱使用盐酸普鲁卡因胺片、盐酸维拉帕米片、盐酸普罗帕酮片等药物，具有抗心律失常的功效。

4.心肌炎：该疾病主要是病毒、细菌等感染所致，容易导致心脏部位出现炎症，产生持续性炎症刺激，引起心脏不规则跳动的现象，还伴随呼吸困难、胸闷等不适。患者需遵医嘱使用辅酶Q10注射液、维生素C片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物，可以起到改善心肌代谢、提高免疫力、松弛血管平滑肌等作用。

5.冠状动脉粥样硬化性心脏病：该疾病可能是遗传、吸烟等引起的，会导致心肌细胞缺血、缺氧，出现呼吸急促、心动过速等症状。建议遵医嘱使用硝酸异山梨酯片、阿托伐他汀钙片、氨氯地平阿托伐他汀钙片等药物，具有降血脂、改善心肌功能等作用。

恢复期间，应做好身体护理，多摄入营养物质丰富的食物，比如小米粥、鸡胸肉等，有助于身体康复。

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