肌肉拉伤可以按摩吗

肌肉拉伤后在初期通常是不建议按摩的,可能导致肌肉进一步拉伤,不利于伤口愈合。如果肌肉拉伤按摩后出现了肿胀、疼痛加剧的情况,需要及时就医。

肌肉拉伤可以按摩吗

肌肉拉伤是一种常见的运动损伤情况,肌肉受到暴力撞击也可能出现拉伤的情况,通常初期或者急性期不能进行按摩。因为肌肉拉伤后初期患者通常会表现出局部疼痛、红肿、瘀青的情况,此时进行按摩会导致疼痛加剧、拉伤的肌肉进一步损伤,不利于肌肉的愈合和回复。

肌肉拉伤初期或者急性期的正确处理方式应该是立即停止运动,让患处处于静止的状态,这样可以控制肿胀和炎症的发生和进展,控制出血量。后续需要通过石膏或支架,进行患处的固定,能够避免进一步损伤、促进愈合。后续可以通过冷敷的方式来缓解疼痛的痉挛,会限制血液循环、改善肿胀。

一般情况下,运动过程中或被暴力撞击后出现了肌肉疼痛、肿胀、淤青的情况,需要进行应急处理,然后及时就医。不能盲目进行按摩缓解疼痛,具体何时可以按摩可以咨询医生了解。


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