龟头上红、痒可以通过日常护理、饮食调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行改善，需根据实际情况到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

1.日常护理：如果平时没有注意卫生，不经常洗澡，可能会出现龟头红、痒的症状，建议保持龟头干净卫生，每天用清水清洗龟头部位，在此期间还需避免性生活，以免导致病情加重。

2.饮食调理：如果平时没有注意控制饮食，食用大葱、生姜等辛辣、刺激的食物，可能会导致龟头发炎，从而出现红、痒的症状，建议平时注意饮食清淡，避免食用刺激性的食物。

3.物理治疗：此疾病可能是卫生工作没有做好，细菌感染引起的。建议遵医嘱使用高锰酸钾粉局部浸泡的方法进行改善，其用法是用水将高锰酸钾粉稀释以后，进行局部浸泡，一般需遵医嘱控制在3-5分钟即可，避免时间过长。

4.药物治疗：如果上述治疗没有明显的效果，还是出现龟头红肿、瘙痒的情况，可以在医生的指导下使用复方克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、盐酸特比萘芬片等抗菌的药物进行治疗。

5.手术治疗：如果病情持续时间较长，且包皮过长，造成了局部感染，建议遵医嘱通过包皮环切手术等手术进行治疗。

建议平时注意定期清洁龟头，多注意休息，保证充足的睡眠，规律作息，还需避免不洁性行为。

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