一般情况下，龙眼吃多了会引起上火，所以应注意适量食用。

龙眼是一种温补的水果，常吃龙眼可以补血补气，其还可以作为中药，缓解病后体虚、神经衰弱、心悸失眠等病症。但是由于龙眼性热，如果一次性食用过多，可能会引起上火，出现口干、嗓子干痒等症状，还有可能会出现口腔溃疡、流鼻血、脸上长痤疮等情况。另外，龙眼中含有一定的糖分，过量摄入可能导致血糖水平升高、消化不良等不良反应。所以日常生活中，应避免食用过多的龙眼。在食用龙眼时，可以搭配菊花茶，有助于清热降火。

日常生活中，饮食应以清淡为主，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣条、芥末等，以免出现上火症状。如果吃龙眼后出现不适症状，建议及时就医，以免耽误病情。