髌骨带是一种用于保护膝关节的护具，主要由布料、橡胶软管或者EVA异形条组成。一般情况下，戴髌骨带的利处是保护关节、减少半月板磨损，而弊处是导致手脚冰凉、引起活动受限。具体分析如下：

一、利处

1.保护关节：髌骨带主要放在髌骨处，可以起到稳定髌骨的作用，还可以保护局部关节。

2.减少半月板磨损：戴髌骨带以后，可以达到保护半月板的目的，还可以预防髌骨移位和半月板损伤。

二、弊处

1.导致手脚冰凉：髌骨带比较紧，如果长期戴髌骨带，可能会压迫局部的血管，引起血液流通不畅，从而导致四肢偏凉。

2.引起活动受限：如果戴髌骨带的时间太长，可能会影响到膝关节的活动度，严重时可能会出现行走困难的症状。

建议患者遵医嘱戴髌骨带，时间不宜过长，以免对身体造成不良影响。如果戴髌骨带后出现不适症状，建议及时就医。

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