打嗝指的是呃逆。呃逆通常可以按内关、足三里、膈俞穴、少商等穴位。
1、内关:内关位于前臂掌侧,在掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间,腕横纹上大约三指宽的地方。遵医嘱适当按压内关,可以使胸腹部上逆的气息下降,从而达到止嗝的目的,同时还能起到缓解心痛、心悸等症状的效果。
2、足三里:足三里位于小腿外侧,在膝前区,髌韧带外侧凹陷中并往下三寸的地方。通常按足三里能够促进胃肠蠕动,可以在一定程度上改善胃气上逆的情况,同时可以缓解腹胀、腹痛、肠鸣等症状。
3、膈俞穴:膈俞穴为足太阳膀胱经第十七穴,在背部的第七胸椎棘突下,正中线旁开大约1.5寸的位置。按压后通常可以缓解膈肌痉挛,改善呃逆症状,同时还能缓解胃痛、呕吐等不适的情况。
4、少商:少商为人体肺经最末的一个穴位,在两手大拇指末节的桡侧,距离指甲大约0.1寸的位置。按压少商可以使局部产生酸痛感,以便排泄体内肺经之气,缓解呃逆症状,并且还能减轻咳嗽、发热等症状。
如果患者出现上述情况,应该及时到医院进行血常规、胃镜检查、肠镜检查等检查,平时注意饮食的调控、养成良好的生活习惯。
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