一般情况下，梅核气可以通过饮食疗法、行为疗法、药物治疗等方式进行治疗。

1.饮食疗法：梅核气是因情志不遂，肝气瘀滞、痰气互结，从而停聚于咽，导致咽中似有梅核阻塞，引起咯之不出、咽之不下的一种疾病。患者可能会出现咽喉异物感和梗塞感。建议平时清淡饮食，多喝温热水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、梨等。

2.行为疗法：建议患者缓慢进食，餐后适当散步，可以助消化，从而改善不适症状。

3.药物治疗：如果通过上述方法无法改善症状，建议及时在医生指导下服用地西泮片、金嗓利咽丸、复方草珊瑚含片等药物缓解症状。

除以上相对常见的方式外，还有其他的可能性方式，如刮痧、拔罐。如果该症状一直未得到缓解，建议及时到医院治疗，以免导致病情加重。