感冒通常是可以吃牛肉的，但需要适量。具体分析如下：

淋雨、受凉、气候突变、过度疲劳都可能导致机体免疫力下降促使感冒，临床上一般会出现咳嗽、流涕、鼻塞等症状。老年体弱、幼儿等免疫功能低下，以及慢性呼吸道疾病患者是容易引起感冒的主要人群。一般情况下，感冒后可以吃牛肉，牛肉中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需营养，有利于病情的恢复。但要注意不能过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等症状。

建议患者多吃新鲜蔬菜和水果，如白菜、西红柿、苹果等。可补充丰富的矿物质和维生素，也可减轻呼吸道症状。注意避免食用辣椒、火锅、肥肉等辛辣、油腻的食物，以免加重咳嗽、流涕等症状。如果患者食用牛肉后身体出现不适，应前往正规医院就诊，接受检查与治疗，以免延误病情。

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