一般情况下，心脏不舒服可以通过生活调理、药物治疗、按摩等方式进行改善。具体分析如下：

1.生活调理：在心脏不舒服时，尝试放松身体，找到一个舒适的姿势，可以缓解紧张和不适。还可以通过深呼吸或咳嗽，可以帮助增加氧气的摄入和促进循环，缓解心脏不适。在心脏不舒服的情况下，应该避免过度活动和剧烈运动，以防加重不适。保持足够的睡眠可以提高身体的免疫力，缓解心脏不适。在日常饮食中适当减少饱和脂肪的摄入，多吃蔬果、纤维质丰富的食材，有助于维持心脏健康。

2.药物治疗：可以在医生指导下服用单硝酸异山梨酯缓释片、硝酸甘油片等药物进行缓解，同时要忌烟酒。

3.按摩：可以在医生的指导下接受按摩，可以对背部或手臂进行轻微的按摩，可以促进血液循环，缓解心脏不适。

除以上相对常见方法外，还有其他方法，如针灸、艾灸、按摩。有不适的情况要及时到医院进行治疗。

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