燕窝、银耳属于中药材，搭配使用后，能够达到健脾益肾、滋阴润肺、益气补中、美容养颜、提高免疫力等功效。

1、健脾益肾：燕窝、银耳都归肺、胃、肾经，适量食用能够达到健脾益肾的作用，对身体健康有利。

2、滋阴润肺：若患者有阴虚火旺的症状，出现眼睛红肿、失眠多梦的症状，食用燕窝、银耳能够达到缓解身体不适作用。

3、益气补中：燕窝和银耳有一定的益气补中功效，对于久病虚损、肺损伤等症状有一定的治疗效果，有益身体健康。

4、美容养颜：燕窝、银耳中富含蛋白质，适量食用能够促进皮肤健康，改善皮肤暗沉的情况。

5、提高免疫力：其中的营养物质能够刺激身体的免疫物质的生成，提高身体免疫力。

日常生活中应当调整饮食结构，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如牛奶、瘦肉、菠菜、苹果等，对身体健康有利。

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