出现吃不下饭、恶心、呕吐等症状，可能是消化不良引起的，通常可以遵医嘱吃一些刺梨，有助于消化。大家知道刺梨要怎么吃吗？

通常情况下，刺梨可以直接吃生的，但是需要把刺梨洗干净再食用。还可以用刺梨泡水，一般用温开水浸泡，适量摄入后对身体有一定的好处。也可以用刺梨榨汁，要在榨汁机里加入温水榨汁。刺梨还有一种吃法就是熬膏，需要把刺梨去刺切开，在锅中放入冰糖、清水，与刺梨共同熬至膏状即可。

在吃刺梨的时候要注意以下事项。

适量食用刺梨：不要过量吃刺梨，以免造成恶心、呕吐等不适，引发胃部不适。

认真挑选刺梨：在挑选刺梨的时候，要多看看刺梨的外表，闻一下刺梨的气味，如果是好的刺梨，有一种清香味，并且外表看起来很新鲜，没有被挤压过。如果有呛味，刺梨外表受损严重，说明这种刺梨不好。

记得点赞收藏~

本文标签属性：

刺梨：刺梨干作用

葱花：葱花饼的家常做法又松又软

胚胎：胚胎停止发育还能救吗