没有“治疗少白头发最佳方法”这种说法。少白头可能是遗传因素、睡眠不足、焦虑和压力、营养不良、甲状腺功能亢进症等导致的，建议患者及时就医，查明原因后通过饮食调理、适当运动、注意休息、调整心情、药物治疗等方法改善。

1.遗传因素：如果父母有少白头发的情况，子女受到遗传基因的影响，其少白头发的概率会比较高。这种情况一般是正常的，不需要特殊处理，建议进行适当的运动，如跑步、打羽毛球等，增强体质。

2.睡眠不足：如果长期熬夜玩手机、电脑等，可能会导致睡眠不足，引起内分泌失调，出现少白头发的情况。建议注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜。

3.焦虑和压力：如果工作压力、学习压力、生活压力等比较大，使体质下降，营养吸收不好，引起少白头发的现象。建议保持心情舒畅，多和家人、朋友倾诉，减少压力。

4.营养不良：如果长期挑食、偏食等，导致营养不良，如缺微量元素、维生素、矿物质等，可能会引起黑色素减退或缺失，出现少白头发。建议多吃鸡蛋、鱼肉、牛肉、苹果等营养丰富的食物。

5.甲状腺功能亢进症：该疾病与情绪因素、碘摄入过多等有关，可能会导致引起身体加速代谢，出现易激动、焦虑等症状。患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、卡比马唑片、酒石酸美托洛尔片等药物进行缓解，有助于抑制甲状腺素的合成。

日常生活中，应避免吸烟、酗酒等，以免加重身体不适。

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