艾灸后泡脚一般比较好，但是尽量间隔4小时到6小时左右，同时还要做好保暖。具体分析如下：

艾灸和泡脚属于两种保健的方式，通常没有矛盾性，艾灸可以起到温经散寒作用，还有活血通络功效，有利于起到益气和消肿止痛的作用，因此可以达到防病和保健作用。泡脚可以改善足部的血液循环状态，能够让最远端的足部血液流通改善微循环，可以起到自我保健的方式。因此做完艾灸后可以适当泡脚，但是刚刚做完艾灸，毛孔正处于打开状态，需要多注意休息，尽量间隔4小时到6小时才可以泡脚，并且泡脚的时间不能过长或者温度过高，因为病人出汗比较多，需要注意补水。

日常需要保持规律作息和良好生活习惯，做到早睡早起，适当增加运动锻炼，能够帮助增强身体抵抗能力和免疫能力。避免经常饮酒或者吃些刺激性食物。

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