加速消化胃里的东西，可以采取按摩、摄入食物、适当运动、药物治疗等方法。

1、按摩：可以按摩穴位促进消化，如按摩梁门穴，这个穴位接近胃口的位置，适当按摩可以起到促进胃肠蠕动的作用。也可以按摩天枢穴、膻中、中脘等穴位，都可以促进食物消化、吸收。

2、摄入食物：如饭后喝一杯酸奶，酸奶里含有较为丰富的乳酸、乳酸杆菌等成分，适当食用可以促进消化。

3、适当运动：可在饭后适当进行一些运动，例如散步、打太极拳等，可以促进胃肠道蠕动，从而帮助消化。但是要避免做剧烈运动，以免引起腹痛。 

4、服用药物：如果其他方法效果不佳，也可以在消化内科医生的指导下，服用乳酸菌素片、健胃消食片等药物，增强胃肠道消化功能，加速消化胃里的东西。