手是人体最重要的部位之一，在相学中，手相被称为万相之首，可以看出人的性格以及一生命运，还有一点就是健康，如何看手纹知健康也成了一部分人的困扰，下面一起来学一学怎么看手相。

教你怎么看手相

　　一、如何看手纹知健康的规则和建议

　　1、规则：男人看左手，女人看右手。

　　2、建议：人的手纹是在变化的，将一段时间的手纹比较起来看效果更好。

　　二、了解手纹

　　手相主要包括五大线纹，生命线、智慧线、感情线、命运线、婚姻线。关乎健康的我们只要看自己的生命线和健康纹即可。

　　1、生命线是指从食指下方，环绕大拇指的线，生命线与身体的强弱以及健康状态有内在联系。

　　2、健康纹是一条从小指下面向生命纹走的线纹，没有这个健康纹反而是好的，所以其实这是“不健康纹”。如果有健康纹而且是断断续续的样子那是表示肠胃有问题；如果是链状表示呼吸系统可能有毛病；如果有岛纹，在健康纹的起点那是表示咽喉或头部毛病，在健康纹的尾端则是泌尿问题。

　　三、手纹的生命线分析

　　1、手纹的生命线概况

　　生命线主要看它的纹路是否清晰，头尾是否没有间断的连在一起。生命线的长短是代表生命力的强弱，并不代表寿命的长短。如果生命线很长也很深而且红润，那表示生命力强，抵抗疾病的能力也很强。如果生命线很粗表示适合劳动或者运动，生命线细的表示适合用脑。

　　2、手纹的生命线异常者的情况分析

　　（1）生命线纹路浅而淡，并且带有褐色的小块，如果用手按了之后颜色也没改变，这种情况常见于脑出血。

　　（2）生命线的起点被一些别的纹切断，这个情况常见于肺结核。

　　（3）生命线笔直向下延伸没有成弧形或者成波形，这个情况常见于糖尿病。

　　（4）生命线的开头靠手掌边的地方有链形的纹，孩童时期多半会体弱多病。

　　（5）生命线中间出现了向下屋脊状支线，这种情况的人精力不足而且很容易疲劳。

　　（6）生命线尾端有支线并成三角形，这个情况常见于晚年的心血管疾病。

　　（7）生命线下端出现箭尾样，这个情况多见于心情抑郁之人，女性这个情况的话不容易生孩子。

　　（8）生命线上有岛纹，代表容易生病和住院。

　　（9）生命线在途中呈波状，常见于心血管虚弱之人。

　　（10）生命线清晰但是出现了斑点或者出现了长且清楚的健康纹，有切断其他线纹的迹象，这个情况一般会突然患上重大疾病甚至有很大危险。

　　（11）生命线断裂而且成曲线状，这种情况容易有突发性疾病而且难治愈。

　　（12）生命线变宽，那很大有可能会有慢性泻痢或者存在营养不良的情况。

　　（13）生命线的末端有大的开口。这个情况常见于风湿病。

　　（14）生命线比较短的人，随着年龄的增长，容易有中风的情况。

　　四、看掌纹变化知五脏健康

　　1、心区（在中指和无名指下方）

　　掌纹现象：如果该区域皮肤表面凸起没有乱纹，表示心脏功能良好；如果出现了“米”字纹表示容易会有心肌缺血的情况。

　　2、内分泌区（在小鱼际下方与腕横纹的上方）

　　掌纹现象：如果该区域看上去缺乏光泽，有不规则的暗红色表示气血不足；如果这个部位杂纹很多则提示神经衰弱。

　　3、生殖区（在腕横纹中间上方）

　　掌纹现象：如果该区域凹陷过于严重有异常的斑点表示生殖系统功能低下；如果此区中间有岛纹、“米”字纹等表示容易有妇科病。

　　4、肝区（在生命线拇指一侧、生命线与智慧线的夹角）

　　掌纹现象：如果该区域出现了很多“十”字纹是提示肝疲劳；出现了“米”字纹是提示肝郁气滞；如果该区域皮肤下脂肪很厚是提示有脂肪肝；该区域没有光泽甚至出现岛纹是表示心情抑郁导致了乳腺增生。