大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于正在变老的明显特征的问题，于是小编就整理了3个相关介绍正在变老的明显特征的解答，让我们一起看看吧。
自己正在慢慢变老的明显特征是什么？
1、喝完酒、熬夜，第二天恢复不过来了。
2、身材发福，肚子变大。
3、疲劳感增加，中午要睡会觉了。
4、各种聚会能推就推，越来越喜欢独处了。
5、开始喜欢听老歌，怀念过去。
6、感觉时间过得越来越快。
7、老朋友、老同学有的已经不在人世了。
8、开始不理解年轻人的爱好和选择了，有了代沟。
9、开始计划退休后的生活。
10、对异性失去兴趣，性生活减少，力不从心。
11、腰和腿开始隐隐作痛。
12、油腻的东西吃不下去了，口味变清淡。
13、对新鲜事物开始失去兴趣，开始探讨人性和哲学的话题。
14、父母不在了，孩子大了。
15、开始注意养生了，不在这么任性了。
16、越来越沉默了，不想解释什么了。
虎年就是我的本命年了，36岁了，自己确实能感觉到，在慢慢的变老。最明显的特征有以下几个。
一、睡眠越来越不好了
我记得很清楚，年轻的时候，即使有很重要的事儿，早上都得设好几个闹钟才能把自己叫醒，并且还都特别的困，几乎没有在早上五六点钟自动醒来过。
最近这几年感觉自己的睡眠越来越不好了。不管晚上几点睡，不管第二天有事没事，第二天早上五六点钟，不用闹铃，自己就能醒，也再睡不着了。
二、越来越感觉，熬不了夜了。
以前上大学的时候，和同学一起去唱KTV，网吧包夜通宵，第二天早上什么事都没有，照常去上课，也不觉得疲累。
现在别说通宵，熬夜到12点，就已经感觉头重脚轻了，整个人感觉都不好了。
可是第二天早上，还是6点左右就醒了……但白天感觉自己整个人都是奔溃的。
三、代谢越来越慢，减肥越来越难了
以前饿个几次，少吃点，体重很快就会降下来几斤，而且那时候，多吃也不怕胖，晚上吃点夜宵什么的也没事，不用担心长肉。
现在别说夜宵，我连晚饭都免了，也很长时间都不瘦，减肥太难了，不胖就是控制的比较好了。
不仅减肥难，人还特别容易胖，大腿，屁股，肚子，胳膊，稍微不注意，就胖了起来。而且皮肤也变得松弛了，没有了以前的紧绷感。
四、牙缝变大了，吃东西开始塞牙了
以前很少有吃肉塞牙的时候，随着年龄增长，这几年感觉牙缝越来越宽了，牙龈也开始萎缩了。上次去洗牙，医生说这个牙龈萎缩是没有办法逆转的，一定要自己好好做好口腔卫生，用牙线，牙缝刷，巴氏刷牙法刷牙，然后一年来洗一次牙，减少牙结石。不然以后牙龈萎缩的更厉害。
五、越来越容易感觉累了
常常感觉好累啊，不仅是身体累，心里也觉得好累。每天什么都不想干，就想一个人待一会儿，安静一下。越来越不喜欢热闹了，喜欢独处，也懒得应付那些麻烦的人和事了。尽量让自己过简单的生活，远离那些内耗严重的人和事。
六、越来越感性了
越来越容易感动了，看不了那些悲伤的故事和新闻，也见不得别人受伤，连看电视剧看小说，也开始喜欢轻松，幽默，皆大欢喜的大结局了，那些不好的，意难平的，自动的避免就不看了。
也许是因为现实生活中有太多的一地鸡毛吧，所以尽量去看甜一点，开心一点的东西，来愉悦一下自己，调剂一下平淡的生活。
这就是我的感受，有时候觉得自己才36岁，还很年轻啊，怎么心态就这么老了呢？
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一个人变老后，最明显的标志是什么，从哪些方面表现出来？
人变老最明显的标志也就是身体和心理两方面：
在老去的路上，身体先走向下坡，如一台运转多年的机器，各零件不太好使，或需要保养，或需要大修，或需要换件，医院是常去的地方。
头发渐渐花白、掉发严重，甚至谢顶。面部肌肉松弛，皮肤皱纹增多、加深。
听力和视力严重下降，牙齿开始松动脱落，不敢吃冷和硬的食物。肠胃功能减弱，喜欢吃软糯清淡的食物。
腿脚开始无力 ，我从五十九岁那年开始，感觉特别明显。走路腿发沉，鞋底与地面的摩擦力增大。
记忆力严重减退，记性差到转身就忘，有时候从一个房间走到另一个房间就不记得自己要去做什么。接受新事物的能力也越来越差。
喜欢穿宽松的衣服和鞋子，不再因为追求时尚，而使身体受委屈。
心态越来越平和，年轻时看不惯的很多人和事，现在已经看淡、看开，不再纠结。对待大多数事物，常常有种“事不关己高高挂起”的态度。
随着年龄的增长，很多人的想法也在改变。比如年轻时的争强好胜，到了老年就开始追求与世无争的生活。
不喜欢热闹，越清净越舒服。年轻时候喜欢热闹的聚会，呼朋引伴的游玩、推杯换盏的饭局，现在只想安安静静待在家里。能推掉的聚会坚决推掉。
人老了的另一个重要标志是喜欢唠叨。一件事翻来覆去地说，这是因为到了老年，心里存不住事
情。这也正应了那句话“老不舍心，少不舍力。”心里装不住事，有一点事情就茶不思，饭不想，睡不着觉。
总而言之，人一过了六十岁，衰老的迹象就越来越明显，因各人体质不同，表现出来的状态也有所差异。
主要是心态！要时刻有个年青的心态，你看人家杨振宁多大了，还在做二十年后的规划，所以说老骥伏枥，志在千里！身体上的衰老人人都有，但是心态一旦老了就彻底老了[捂脸]
到了秋天就不能穿露膝盖的裙子， 要不然整个腿都凉凉的。动一下膝盖的地方，就能感觉到咯吱咯吱的声音，就好像没润滑油了。还有脖子的地方，转转脖子也是咯吱咯吱的。还容易忘事，刚拿过的东西，再回头找，就不知道放哪里了。眼睛看东西开始模糊不清了，近的看不清，非要拿远了才能看的清，要戴老花镜了。一个人的时候总是回忆过去的事情。坐下来总想睡觉，看个电视都能睡着。
一个人老了它的明显变化就是忘性大,刚刚想做的事情转眼就忘了不知道做什么,而且眼睛也花了,头发也白了牙齿也掉了,再不能像年轻的时候健步如飞,但是人老了也一定要心情开阔多和自己能聊起来的朋友一起聊聊天,不要固执的认为任何事情是怎么怎么对,现在世界在变化变化很大我们也要随着世界变化而变化,不做固执的老年人
男人变老会有几个明显身体特征呢？
1床头不再备着卫生纸。
2憋不住尿，在背街小巷随地小便，变得没有素质，
3夫妻那点事次数越来越少，由原来一周的5次，变成1次。
4眼睛看东西模糊，不戴花镜，不再看书，看报。
5性生活逐渐冷淡，看到漂亮女人没有了精神头。
6皮肤粗糙干燥，后脚跟更为严重，不抹护脚霜，袜子都穿上。
7不再傻傻地熬夜看世界杯球赛，看一宿球赛，需要身体上缓解一周时间。
8皮肤变得敏感，经不得暴晒，手部，脸部出现很多斑点。
9胆小怕事，变得越来越怂，“嗯，知道了，是的。”成了口头语。
10做什么事情都提不起兴趣，天天除了吃就是睡，变得慵懒，油腻，彻底没有了阳刚之气。
11一口坏牙，不敢张大口说话，不敢开怀大笑，一天刷牙的次数越来越多。
12手机黄页的短视频都卸载了。
13发际线后移，头发越来越少，之前的一头长发，也变成了寸头。
14不用把皮鞋擦得亮亮地再出门了，休闲鞋成了主角，不再刻意追求时尚，而是以舒服为主。
15法令纹越来越深，跟梯田差不多。
16白头发越来越多，看到一根刮一根。
17皮肤松懈，眼角开始下垂。
18肚子越来越腐败，空有一副老板的肚子，里面装着的都是油腻，天天不动弹，过于慵懒导致的。
19觉越来越轻，晚上睡不着，白天迷迷糊糊的，没有精气神，浑身倦怠，不愿工作。
20饭量越来越小，但是一天3顿饭，变成了5顿饭，不吃饭浑身发颤。
21人多不再说话，只是听别人说。
22社交能不去就不去了，就怕被别人劝酒，不喝是不尊重，没有节制地喝，就是在跟自己的肠胃对抗。
23喜欢孤独，不愿意交朋友了，因为用钱解决问题，比求朋友还省。
24明哲保身，不想惹事，有工作想一直干到退休，不想再跳槽，不想再冒险。
25记性不好，忘性快，记忆力减退。
26不再对老婆的闺蜜眉来眼去，以前不错眼珠的日子，一去不复返了。
27活着就是累，干点活就累，爬三楼的楼梯上气不接下气，过说多了也是累的不行。
28不再喜欢跟年轻人聊天，对他们天马行空的想法不理解，不认同，更多的是嫌吵闹。
29不敢再吃太辣的辣子，吃了就犯痔疮，恐惧开动的痛苦，只得改成了吃不辣的辣子。
30不敢再生气，说小肠换气就换气，再也不做打人之举了。
31不会过于插手孩子们的事情，实行散养，大事小情，让孩子自由发挥。
32不再到处走亲戚，串门，因为提礼物不提礼物，结果是不一样的，所以越来越抠门的自己，天天在家躺平。
33人老心不老，心里想我还年轻，还很直溜，身体倍棒，撞得像头牛，上帝一定会大大地奖赏你。
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到此，以上就是小编对于正在变老的明显特征的问题就介绍到这了，希望介绍关于正在变老的明显特征的3点解答对大家有用。
